Heart Sharing Circle 2.3. klo 18-21
Mariankatu 13 A a 11, Kruununhaka, Helsinki

Mindfulness -työpaja 9.4. klo 15-16.30
Annankatu 16 A

Hoitopäivä 10.4. klo 13–18
Sampolan yhteisö, Ruorimiehentie 10B, Jollas

Äitipiiri 16.4.

Heart Sharing Circle

Keskiviikkona 2.3.2011 klo 18 - 21.00
Avointa sydäntä avaavaa keskustelua yhdistävässä intiaaniperinteeseen pohjautuvassa puhepiirissä. 
Tule mukaan jakamaan ja kuulemaan.

Fasilitaattorina Annukka Toivonen
Paikka: Mariankatu 13 A a 11, Kruununhaka

Mindfulness -työpaja

Lauantaina 9.4.2011 klo 15-16.30

Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Se on huomion tuomista nykyhetkeen. Tämä on mahdollista saavuttaa muutaman hyvin yksinkertaisen harjoituksen kautta. Tulen ohjaamaan istumameditaation sekä kertomaan hieman Mindfulness -harjoituksen taustalla vallitsevista käsityksistä. Lisäksi luvassa vapaata keskustelua aiheesta sekä teehetki. Tervetuloa!

Ohjaajana Joni Valtonen

Osallistumismaksu: 5 €, sisältää välipalan.

Paikka: Rian Oy:n tilat, Annankatu 16 A, Helsinki

Sunnuntaina 10.4.11 klo 13–18

Hetki pyhitetään eheytymiselle ja läsnäololle. 
Teemme yhdessä kehollisia ja meditatiivisia harjoituksia, joiden jälkeen on mahdollista saada energiahoitoja kokeneilta energiaterapeuteilta. 
Ohjaajina Annukka Toivonen ja Antti Lecklin.
Oviraha 5 € sisältää ohjatut harjoitukset ja saunan.
Energiahoidon voi halutessaan saada erityishintaan 10 € / 30 min (norm. 30 € / tunti).
 Ilmoittautuminen: 7.4. mennessä sähköpostitse 
kultapuuposti@gmail.com
tai puhelimitse: 041 431 4312
Paikka: Sampolan yhteisö, Ruorimiehentie 10B, 00850 Helsinki

Äitipiiri

Lauantaina 16.4.2011

Kaikille äideille ja äitiydestä kiinnostuneille naisille.

Ohjaajina Sofia Silfvast ja Tarja Linnala

Paikka ja tarkka aika ilmoitetaan myöhemmin.